Zinc Vistra Цинк Хелат 45 капсул – полезные свойства
Свойства Zinc Vistra Цинк Хелат 45 капсул
Тайский витамин Цинк от международного бренда Вистра поможет;
- активирует иммунитет,
- ускоряет выздоровление,
- улучшает обменные процессы,
- укрепляет костную систему, зубы,
- нормализует процессы в ЖКТ,
- улучшает репродуктивную функцию мужчин и женщин,
- нормализует гормоны,
- участвует в работе эндокринной системы,
- улучшает работу мозга, память.
- помогает усваиваться витамину А, улучшает остроту зрения,
- укрепляет волосы и улучшает их рост,
- уменьшает кожные высыпания,
- улучшает регенерацию кожи,
- предупреждение диабета,
- помогает в лечении прыщей,
- снижает воспалительные процессы в организме,
- уменьшает раздражительность.
Где содержится Цинк, в каких продуктах?
Цинк содержится в основном в зелёных листовых овощах, брокколи, цветной капусте, редисе, моркови и свежей кукурузе, зелёном луке, фасоли, горохе, чечевице, авокадо и ягодах, в кокосе, грецких и кедровых орехах, кунжуте, пшенице, овсянке и рисе. Присутствует цинк в минимальных количествах в продуктах животного происхождения – свинине и баранине, говядине и индейке, мясе утки и говяжьем языке, морепродуктах и рыбе, плавленом сыре и яичном желтке.
Если вы мало употребляете эти продукты и имеет проблемы с ЖКТ, то скорее всего вы недополучаете этот важный витамин.
Вред цинка.
Передозировка начинается, только если принять сразу 150 мг. цинка. Но для этого надо принять сразу 10 и более капсул цинка. Поэтому дозировка 1-2 капсулы в день, не может нанести абсолютно никакого вреда.
