Magnesium Complex комплекс Магния с витаминами VISTRA 30 капсул – полезные свойства

Свойства Magnesium Complex комплекс Магния с витаминами VISTRA 30 капсул

Он участвует в важнейших процессах в нашем организме:

• регулирует работу сердечного ритма,
• расширяет сосуды, снижает давление,
• снимает спазмы мышц и расслабляет их,
• он улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем;
• регулирует уровень кислорода и сахара в крови;
• без магния невозможно полноценное формирование костей и зубов;
• снижает риск образования тромбов;
• антистресс-эффект, нормализует сон, снижает утомляемость и раздражительность;
• участвует в дыхательных процессах;
• способствует благоприятному течению беременности.
• регулирует усвоение витаминов группы B, кальция, витамина C, фосфора, калия и натрия.
  

Магний поступает к нам в организм только извне. К сожалению современные продукты и стиль питания не позволяет нам в полной мере восполнять дефицит магния.  Стресс, употребление кофе, алкоголя тоже  резко снижает уровень магния в организме. А с возрастом усвоение полезных минералов и витаминов ухудшается. Поэтому подавляющее большинство людей старше 30 лет страдает дефицитом магния. У женщин потребности в Магнии больше, чем у мужчин, особенно в период смены гормонального фона, в период беременности, климакса.

А если вы спортсмен или заняты тяжелым физическим трудом, вам просто необходим этот комплекс.

В каких продуктах много Магния?

Магний содержится в крупах, бобовых, в свежих листовых овощах, авокадо, некоторых ягодах, бананах, лимоне, кунжуте, орехах, семечках подсолнечника, сое. Магний так же содержится в рыбе и креветках.

Комбинированный витаминный препарат восполнит дефицит магния и усилит его эффект, благодаря содержанию в комплексе витаминов группы B1, B6 и B12 и Цинка.

Недостаток магния может проявляться одним или сразу несколькими состояниями.

• в виде нервно-мышечных нарушений (мышечная слабость, дрожание, спазмы, судороги мышц),
• нарушением сна, раздражительностью, бессонницей, тревожностью.
• высоким кровяным давлением,
• нарушением ритма сердца, экстрасистолией, тахикардией или брадикардией,
• нарушением работы ЖКТ, болями в животе, диареей, вздутием, раздраженным кишечником.
  

Витамины группы B активизируют обменные процессы, регулируют неврологические процессы, жировой обмен, помогают образованию важных нейромедиаторов, и взаимоусиливают работу магния.

Цинк стимулирует иммунитет и кальциевый обмен в организме.