Перец Тайский Чили молотый 100 гр

Перец Тайский Чили молотый 100 гр

Острый перец чили пудра, 100 гр. – полезная специя, проверенная веками. Жгучий вкус ей придает капсаицин – растительный алколоид. Его доза не должна превышать 5 гр. в сутки, иначе это негативным образом отразится на желудке и организме в целом.

Чили: польза и вред

Ходит много споров о полезности этой специи, однако, ВОЗ включил чили в десятку рекомендуемых добавок к пище. Специалисты считают, что по своему составу и благоприятному воздействию на организм, ему нет равных. К тому же низкое содержание калорий (40 ккал на 100 гр.) позволяет включать приправу в пищу всем, кто следит за своим весом.

Тайский чили содержит комплекс витамином, клетчатку, насыщенные жирные кислоты и пищевые волокна. При этом витамина С в этом продукте настолько много, что 50 гр. чили достаточно для удовлетворения суточной потребности организма в этом элементе.

Польза острых продуктов доказана не одним тысячелетием. Особенно перец чили рекомендуется для женщин, т.к. он:

•  способствует похудению;
•  в составе масок провоцирует рост волос, благодаря стимулированию кровообращения кожи головы;
•  в составе кремов борется с целлюлитом;
•  обогащает кровь микроэлементами;
•  эффективен при гормональных сбоях;
•  нормализует цикл;
•  используется в качестве профилактики инфекционных болезней,
•  снижает уровень стресса в организме, за счет выделения эндорфинов при употреблении перца;
•  профилактика бессоницы,
•  профилактика сахарного диабета.

Однако не только на женщин эта тайская приправа оказывает благоприятное воздействие. Присутствие в ежедневном рационе мужчины красного перца способствует улучшению кровообращения в области малого таза, увеличению уровня тестостерона, и в результате приводит к повышению потенции.

Молочные коктейли с содержанием острой приправы активизируют рост мышечной массы и приводят к увеличению выносливости нагрузок. Пить их рекомендуется во время занятий тренировками 1 раз в день.

Противопоказания

•  болезни ЖКТ , печени, почек, поджелудочной железы желчного пузыря; в стадии обострения.